통증완화1 목디스크 초기 증상과 해결법 뒷목근육통증, 왼쪽 오른쪽 차이? 목디스크일까? 원인부터 해결까지!하루 종일 스마트폰과 모니터를 보느라 고생하는 당신, 어느 순간 뒷목이 묵직하게 아파오는 것을 느낀 적 있으신가요? 특히 왼쪽 또는 오른쪽 한쪽만 유독 아프게 느껴질 때, 단순한 근육통인지 목디스크 초기 증상인지 걱정될 수 있습니다. 목의 불편감을 쉽게 넘기기 쉽지만, 이는 경추 구조 변화의 신호일 수 있다는 사실! 대한신경외과학회에 따르면 성인 10명 중 7명(72.4%)이 목 통증을 경험하며, 그중 58%는 한쪽 통증을 호소한다고 합니다.뒷목근육통증은 왜 왼쪽과 오른쪽이 다르게 나타나는 걸까요? 이러한 통증이 반복될 경우 목디스크와 어떻게 구별해야 할까요? 지금부터 뒷목 통증의 원인부터 자가 진단법, 효과적인 치료 및 예방법까지 꼼꼼하.. 2025. 4. 27. 이전 1 다음
